2024/03/23
ここ最近の私は、色々気付きがありました。
全ては繋がっている。
この表現はとっても大きな範囲でした。
そうすると自分本来の中身、大地に根付いているという自身の強さというものが、不安定になりやすいと気付きました。
例えば、天から見ていてくれる亡くなったチャンドラや、父や祖母達がいる！って思うと心が強くなる気がしてそう思う事で何だか安心を感じていたのですが、そうではない部分で、自分の強さを発見できたのです。
少し変な事言っているかもしれないのですが、私が少し落ち込んだ時に気持ちを切りかえるパターンの一つで、ご先祖様や、守護神様に守ってくださいというと、なんだか安心する気持ちになっていた感覚を手放し、自分は成長している。
自分はすでに安心だし、すぐにこのざわざわする気持ちはなくなると強く思い首を少し動かして息を吐くと、もう頭の中が切り替わって楽しい気持ちになります。
もう一つは新しい友達を作ります。その人達の良いところや考え方にパワーを感じてコミニケーション力をつけていきます。
後は海外のお友達と英語で話します。頭の中がリフレッシュします。
それから、昔ながらのお友達と電話します。
電話しながら、思いついた事をメモしたり、同時進行で何かすると(歩いたり、今みたいにブログを書いたりと）パッとしなかったものが消えて元気になります。
今はなんだか前より、本当の学びあえる友人達、心が繋がっている仲間達。みんな辛い気持ちを持ちながらも一緒に乗り越えながら、思いやりを感じる瞬間に幸せを感じます。
いつかもっと成長して、素敵なパートナーがきっと出来る日を楽しみにしている私です。
切りかえていく術。
参考になっているか分からないですが、読んでくれて少しでも力になれていたら嬉しいです。
では、明日の仕事を作るのでこの辺で。チャオ
ta-co
