名古屋の女彫師タトゥースタジオ | Yogi tattoo

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若い世代のみなさんへのメッセージ☆from

2019/11/13

こんにちは!

 

昨日の満月はみなさんいかがお過ごしでしたか?

偶然明け方4時ごろに目が覚めて、、

 

まだ真っ暗な秋の空を

まん丸の綺麗なお月さまが西の高い空から

町中を明るく照らしていました

 

そんな穏やかでキラキラした自分で毎日を過ごすために

日ごろからできるちょっとした心がけを。

 

 

まずは基本!

手を綺麗に洗いましょう✨

 

外から帰ったら必ず

何か一段落してほっとする前に

 

それだけで気持ちもスッキリ、波動が上がるのを感じます。

 

そしてもうひとつ。

ゆっくりと大きな深呼吸をすること✨

集中していると無意識に身体に力が入っています

つい、ダラダラと過ごしてしまうアナタも

気持ちの切り替えにも効果的。

 

身体に綺麗な酸素をいっぱい吸い込むだけで

いいことがいっぱい!

 

普通のことだけれど

忘れがちなこと

 

私たちの先輩、ご先祖様が大切にしてきたことを

若い世代のみなさんにもお伝えしていきたいなと思っています。

もちろん、良き世代の貴方にも☆

 

barbara

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